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El verano ya está aquí y el cuerpo nos pide descansar, este año más que nunca. Ha tenido que llegar una pandemia para que valoremos cosas que antes dejábamos en un segundo plano, como la calma, la salud, el aire libre, o los paseos por la naturaleza. Si estás buscando unas vacaciones en un lugar que reúna todos estos elementos sin renunciar a las jornadas relajantes de sol y baños refrescantes, Somiedo es tu elección perfecta para el verano. Sí, sí, ¿quién ha dicho que aquí no hay playa?

Siempre cerca del agua

El agua es uno de los cuatro elementos de la naturaleza. En Asturias tenemos en abundancia. Además de manantiales naturales, riachuelos y majestuosos lagos, en Somiedo existen varias alternativas refrescantes para unas inolvidables sesiones veraniegas de hidroterapia natural.

Por ejemplo, en la piscina de nuestro hotel podrás disfrutar de relajantes y tonificantes baños después de una caminata por el monte o cualquier otra actividad de naturaleza. Pudiendo luego descansar en sus hamacas mientras disfrutas del sol veraniego y el aroma de la hierba recién segada.

La mejor alternativa a la playa es el río de Somiedo. Desde e jardín de nuestro hotel podrás acceder directamente por unas escalerillas a una zona de baños totalmente segura en el río.  Aquí, la sensación de conexión con la naturaleza es total. Es una experiencia que tienes que vivir en primera persona, porque no hay palabras suficientes para explicarlo.

Además, en el hotel también contamos con un canal de agua del molino que surca la finca con sus transparentes aguas, perfecto para refrescar los pies y enfriar la sidra que puede acompañar el final del camino.

Las montañas del Parque Natural de Somiedo están salpicadas de numerosos arroyos y riachuelos, además de los impresionantes lagos que seguro que has visto en más de una fotografía. Hacer un alto en el camino para disfrutar del sonido del agua es la mejor medicina antiestrés. ¿Quieres saber más?

Guía para unas vacaciones saludables

El verano en Somiedo no solo puede ser una desconexión de nuestra rutina diaria, sino también una experiencia consciente de descanso. En nuestros alojamientos de turismo responsable contamos con una guía de reposo para unas vacaciones saludables, con la que te ayudamos a tomar conciencia del estado corporal y mental, y alejarte de estímulos estresantes.

Nuestra propuesta es el disfrute consciente de los cuatro elementos de la naturaleza: el aire, el agua, el sol (fuego) y la tierra, mediante una combinación de consejos y recomendaciones saludables de alimentación, sueño y ejercicio físico. Este verano, deja a un lado las pantallas y prepárate para adentrarte en un camino de reposo, en un entorno natural y saludable, agradable para todos los sentidos.

Ahora que ya sabes cómo disfrutar de las mejores vacaciones de verano en Somiedo, solo te falta hacerlas realidad en el alojamiento perfecto, donde desconectarás y conseguirás un reposo máximo, a la vez que saludable, en un entorno natural y cuidado en mitad de un Parque Natural de Asturias. Seguro que repites.

Si estás buscando un plan cultural, de naturaleza y para toda la familia para el fin de semana del 26 de junio de 2021 en Asturias, acabas de encontrarlo: se llama Tibleus y es el Festival de Cuenta Cuentos y Narración Oral de Somiedo, que cumple nada menos que su octava edición.

Organizado por la asociación Matumaini, entidad sin ánimo de lucro que defiende los derechos de la infancia, esta cita pionera en Asturias convierte cada mes de junio la pequeña y encantadora localidad de Pola de Somiedo en la capital de los cuentos en el Norte de España.

El primer festival de cuentos de Asturias

Tibleus lo consigue, principalmente, gracias a dos ingredientes. Por una parte, la singularidad del festival, destinado a un segmento cultural, la narración oral de historias, que no cuenta con certámenes similares en el Principado de Asturias, pese a la gran atracción que genera el universo de los cuentos entre el público infantil y familiar, tanto por su componente de divertimento como su vertiente educativa.

De otro lado, el escenario donde se celebra, en pleno Parque Natural de Somiedo, uno de los enclaves más hermosos del paraíso natural asturiano, aún más en primavera y en la temporada estival, cuando la zona se convierte en uno de los epicentros del turismo rural no solo por la belleza del entorno, sino también por su una vibrante y amplia oferta cultural.

Además, es un festival gratuito, gracias al apoyo del Ayuntamiento de Somiedo, Asturias Cultura en Rede, el Principado de Asturias a través de la Agencia Asturiana de Cooperación al Desarrollo y nuestra asociación cultural Flórez Estrada.

Alojamiento gratuito en Somiedo para niños y niñas

En las ediciones pasadas, el exterior del hotel fue escenario de importantes conciertos y celebraciones, como el X aniversario de la creación de la Asociación Matumaini, que complementaban la agenda cultural del fin de semana. Este año, debido a las restricciones, no podremos ejercer de coanfitriones. Sin embargo, y con el objetivo de contribuir al disfrute de esta edición de Tibleus apoyando la economía de las familias, el alojamiento rural Palacio Flórez Estrada, colaborador oficial del festival, ha lanzado una promoción especial de alojamiento.

Coincidiendo con la celebración del festival, la estancia en el hotel rural será gratuita para niños y niñas el fin de semana completo. Además, los pequeños de la casa recibirán un cuento como regalo. Para consultar las tarifas de reserva para adultos, puedes visitar la sección de reservas del Palacio Flórez Estrada.

Programa del festival Tibleus 2021 en Somiedo

Tras la cancelación de la edición de 2020 debido a la pandemia, el festival Tibleus vuelve en junio de 2021 con más fuerza que nunca y un espíritu renovado para ofrecer al público el mejor espectáculo. Para ello, cuenta con un programa excepcional, con algunas de las principales figuras de la narración oral y cuenta cuentos de Asturias, como David Acera, Carlos Alba, Ana Laura Barros, Olga Cuervo y la calidad interpretativa del dúo de Teatro de los Pintores. Además, podremos disfrutar de la capacidad creativa y artística con un taller dedicado al agua, a través de LaInopia.

A continuación, reproducimos el programa completo de Tibleus 2021, el Festival de Cuenta Cuentos y Narración Oral de Somiedo.

¿Cuándo? Sábado 26 de junio

¿Dónde? Salón de actos del Centro de Recepción de visitantes y teatro exterior de Pola de Somiedo (Asturias) 

11.00. Laboratorio de creación con Lainopia (Grupo 1). Edades entre 6 y 12 años con acompañante.

12.00. Laboratorio de creación con Lainopia (Grupo 2). Edades entre 6 y 12 años con acompañante.

12.00. Tras la puerta títeres. Nubes de cuento (Bebé cuentos en interior para bebés de 0 a 3 años con un adulto de acompañante por bebé)

13.00. Teatro de los pintores. Los Cuentos del Conejo Listo y el Tigre de dos bigotes

17.00. Carlos Alba. Cuentos de casa y del mundo

18:00. Olga Cuervo. Comer, limpiar y bailar

19:00. David Acera. Castillos, dragones, princesas y alguna bruja

Cómo inscribirse en el festival de cuenta cuentos de Somiedo

En cumplimiento de la normativa covid-19, para formalizar las inscripciones es preciso escribir un whatsapp al teléfono móvil 634840409, indicando número de personas, edad, DNI personas adultas y número de teléfono de contacto en un mensaje único con el título del mensaje: Tibleus2021.

Si la inscripción es para un espectáculo concreto o el taller con Lainopia, se debe especificar el mismo en el mensaje.

Malas hierbas, buenos usos: curso de plantas silvestres en Somiedo

Tienen mala fama, pero en la mayoría de los casos solamente son mitos transmitidos a través de las generaciones. Hablamos de las malas hierbas, un vastísimo e interesante conjunto de plantas silvestres que habitan cada rincón de la naturaleza cumpliendo valiosas funciones para el equilibro de todos los ecosistemas, desde el parque de tu ciudad, pasando por las fincas y jardines particulares, hasta las grandes zonas naturales. Si quieres saber más, te animamos a participar en el próximo curso de plantas silvestres en Somiedo que vamos a llevar a cabo.

Imprescindibles para el planeta

Además de ser imprescindibles para el planeta, guardando historias muy interesantes sobre su origen y evolución a lo largo de siglos y épocas, las malas hierbas poseen numerosas propiedades útiles para el ser humano, desde la alimentación, convirtiéndose en protagonistas de originales recetas saludables, hasta el cuidado personal, con propiedades sorprendentes para las personas.

Para contribuir a disipar los mitos en torno a las plantas silvestres y, especialmente, profundizar en el conocimiento de sus aplicaciones, la Escuela Rural de Formación Flórez-Estrada organiza en Pola de Somiedo un fin de semana formativo sobre plantas silvestres titulado “Las buenas malas yerbas”, impulsado por El bosque de los artilugios, el hotel rural Palacio Flórez Estrada, y la Asociación cultural Palacio Flórez Estrada, de la mano de la articultora y botanófila Raquel de la Insua.

Será los días 18, 19 y 20 de junio en el Palacio Flórez-Estrada, un espectacular alojamiento rural enclavado en el Parque Natural de Somiedo, un lugar rodeado de naturaleza por todos sus rincones en una de las zonas más singulares de Asturias. Sin duda, el escenario ideal para aprender a distinguir las plantas que brotan aparentemente de forma aleatoria en la naturaleza, pero siempre con un sentido.  

Un fin de semana completo en Somiedo

El formato de la formación incluye la estancia en el alojamiento rural en Pola de Somiedo durante el fin de semana, con un programa de actividades intensivo para descubrir sobre el terreno, al aire libre, toda la riqueza de las plantas silvestres, profundizando en su conocimiento al mismo tiempo que se disfruta de una escapada a la naturaleza en el entorno de Pola de Somiedo.

El fin de semana completo tiene un coste de 130 euros, IVA incluido. Incluye dos noches en régimen de alojamiento y desayuno en el Hotel Palacio Flórez-Estrada que constan de alojamiento durante toda la estancia, con desayunos saludables durante dos días.

Por su parte, el curso de plantas silvestres consta de 10 horas lectivas, incluyendo un aperitivo-degustación, un recetario, una muestra de los productos elaborados durante el taller y, además, un dossier impreso en papel para cada participante.

De forma independiente, el taller tiene un coste de 60 euros por persona (IVA incluido), mientras la estancia 70 euros por persona en habitación doble y 50 euros si se trata de una habitación individual.

Todo lo que necesitas saber en el curso de plantas silvestres

Más allá de las particularidades de las plantas silvestres, el fin de semana divulgativo organizado por Escuela Rural de Formación Flórez-Estrada se dirige a los apasionados de la naturaleza.

El objetivo del taller es dar a conocer a los participantes algunas de las plantas del entorno más cercano, ofreciendo información práctica para aprender a reconocerlas y aplicar sus beneficios en la vida cotidiana.

En ese sentido, los participantes podrán recolectarlas en el entorno de Pola de Somiedo para elaborar un recetario que podrán llevarse a casa para disfrutar de sus virtudes.

La mejor formación sobre el mundo natural

El taller “Las buenas malas yerbas” será impartido por Raquel de la Insua, artesana, articultora, botanófila y amante de las artes tradicionales, de la vida rural y de los conocimientos y saberes ancestrales, con más de 20 años viviendo rodeada de naturaleza. Con formación en escultura en la Escuela de Arte de Valladolid, la naturaleza ha sido siempre su inspiración artística.

Además, es guía certificada en Baños de Bosque, una práctica sensorial y saludable que restaura la salud de las personas que se acercan a la naturaleza con una mirada diferente. Recientemente, por otra parte, ha creado “El bosque de los artelugios2, un lugar en el que ofrece talleres creativos y diferentes formaciones en artes sanas y saludables, además de elaborar sus propias creaciones en diferentes artesanías donde arte y la naturaleza siempre van de la mano.

Consulta aquí el programa completo de nuestro curso de plantas silvestres:

PROGRAMA DE LA FORMACIÓN

VIERNES 18 DE JUNIO

19:00H- Recepción en el Hotel-Palacio Flórez Estrada. Pola de Somiedo. Asturias o Bienvenida y aperitivo silvestre.

Breve introducción a la Escuela Rural de Formación Flórez – Estrada

SÁBADO 19 DE JUNIO

Desayuno

10:00h - Presentación del grupo o Introducción sobre las plantas silvestres

Salida por los jardines y alrededores del Palacio. Reconocimiento y recolección de plantas silvestres.

Métodos de recolección. Principios básicos

Identificación de las plantas recolectadas.

14:00 – 16:00 H. Pausa para la comida

Beneficios y propiedades de las plantas silvestres

Los principios activos.

Elaboración y degustación del recetario silvestre

DOMINGO 20 DE JUNIO

Desayuno

Métodos de utilización de las plantas silvestres.

Ejemplos prácticos.

13:00 H - Despedida y cierre.

INSCRIPCIONES Y RESERVAS

Para participar es necesario reservar plaza por correo electrónico.

Inscríbete con tu nombre completo y teléfono en las direcciones elbosquedelosartelugios@gmail.com e info@florezestrada.com

SI NECESITAS MÁS INFORMACIÓN LLÁMANOS: 618608697 (RAQUEL) / 616170018 (MANUEL)

El Parque Natural de Somiedo no es solo el primer parque natural de Asturias, una condición que ostenta desde 1988, además de ser reconocido como Reserva de la Biosfera desde el año 2000, una de las seis que existen en la región.

El entorno de Somiedo también es el lugar de España con mayor concentración de osos pardos, por delante del Pirineo, de modo que al descubrimiento de uno de los enclaves naturales más impresionantes del Principado se une la emocionante aventura de conocer sobre el terreno o, al menos, intentarlo, una de las especies más impresionantes y simbólicas de Europa.

Más de 280 osos en el Parque Natural de Somiedo

En la Cordillera Cantábrica habitan actualmente entre 300 y 350 osos pardos: alrededor de 50 ejemplares en la parte oriental y unos 280 osos en la zona del Parque Natural de Somiedo, ubicado en el suroccidente de Asturias.

No es tarea fácil avistar un oso pardo en Somiedo, debido a las intrincadas y aisladas zonas donde se establecen las poblaciones, pero las circunstancias climáticas (y biológicas) hacen que la primavera sea, sin lugar a dudas, la mejor estación del año para fotografiar un oso pardo en el entorno del Parque Natural de Somiedo.

Tras el letargo invernal, a partir del mes de abril los osos se alejan de las zonas boscosas y montañosas descendiendo hacia las zonas bajas de prados en busca de proteínas, tanto animales como vegetales. Es en primavera cuando los osos pardos pueden encontrar en los valles los pastos más jugosos y también las hojas más tiernas, además de aperitivos como larvas de colmenas y hormigueros.

El mejor mirador para avistar osos en Somiedo

Quizás tengas suerte y puedas fotografiar un oso pardo en Somiedo esta primavera. Entre las múltiples opciones de rutas en el Parque Natural de Somiedo, el Mirador del Príncipe es uno de los mejores para avistar osos en el entorno.

Para llegar debes conducir hasta el pueblo de La Peral, donde existe un aparcamiento habilitado para acceder al mirador a través de una senda. El Mirador del Príncipe en Somiedo está situado a 1373 metros de altitud y su punto más alto es el alto del Cuerno.

No obstante, la mejor opción es dejarse llevar por la suerte y adentrarse a la aventura en el Parque Natural de Somiedo para descubrir la flora y la fauna de la zona sin esperar como premio el avistamiento de un oso o una familia de osos pardos. Ten en cuenta que tiene una extensión de 300 kilómetros cuadrados, de los que 40 se encuentran restringidos.

Si quieres que un equipo experto te acompañe en la aventura, te recomendamos que contactes con Somiedo Experience, que realizan visitas en las que comparten sus conocimientos sobre flora y fauna. Para el alojamiento, entre la gran oferta del Parque Natural, te recomedamos esta casona de la Edad Media, con hotel y apartamentos.

La Casa del Oso en Somiedo

En cualquier caso, si no suena la flauta, para profundizar en el conocimiento del oso pardo en Pola de Somiedo se puede visitar la Casa del Oso, un centro de interpretación de la especie y sede de la Fundación Oso Pardo.

Sin duda, una visita especialmente interesante para el público infantil, además del complemento perfecto a la aventura en el exterior en busca del rey de la Cordillera Cantábrica.

¿Te atrae el mundo de los pájaros? Si quieres adentrarte en el apasionante mundo de las aves, el Parque Natural de Somiedo es el lugar perfecto. El próximo mes de junio, Birdwatch Asturias y el Palacio Flórez Estrada organizan el V Curso de Iniciación a la ornitología. En este post te contamos el contenido del curso y cómo apuntarte. Sigue leyendo.

Un fin de semana divertido de iniciación a la ornitología

Si quieres pasar un fin de semana divertido y diferente, aprendiendo a identificar aves, este curso de iniciación a la ornitología es una buena oportunidad. Además, disfrutarás de la naturaleza y el paisaje privilegiados de la zona, y conocerás personas con intereses similares a los tuyos. El Parque Natural de Somiedo es el lugar perfecto,  porque además  del valor paisajístico, es también Zona Especial de Protección de Aves (ZEPA).

Programa del curso

El curso se desarrollará durante los días 4, 5, y 6 de junio en nuestro hotel rural de Pola de Somiedo.

• Viernes 4. Toma de contacto y breve explicación de la dinámica del curso. Visita guiada y narración personalizada del Palacio, casa natal del economista asturiano Álvaro Flórez-Estrada.
• Sábado 5. Iniciación a las diferentes herramientas para la observación de aves, como los prismáticos y telescopios. También abordaremos los distintos tipos de guías de identificación de aves y cómo utilizarlas. Después de toda la información teórica, haremos una salida de campo para empezar a poner en práctica lo que hemos aprendido. Tras una pausa para comer, por la tarde realizaremos otra salida para observar aves subalpinas.
• Domingo 6. último día, después de desayunar nos desplazaremos a otra zona del Parque Natural para continuar con la práctica de la identificación de aves. El curso finalizará tras la comida de despedida.

Medidas sanitarias por pandemia

Organizamos actividades en grupo atendiendo a la normativa sanitaria vigente y siendo conscientes de la situación de pandemia mundial por la Covid-19. De este modo, toda la formación será realizada en el exterior, en el jardín del hotel, respetando las distancias de seguridad. El uso de mascarilla es obligatorio.

Además, todos los participantes dispondrán del préstamo de unos prismáticos para uso individual durante todo el fin de semana. El uso del telescopio, así como de las guías de identificación será comunitario, pero se tomarán las precauciones sanitarias necesarias, para cumplir con las medidas de seguridad necesarias.

¿Cuánto cuesta el curso de iniciación a la ornitología?

El precio del curso es de 60€ por persona y el alojamiento con desayuno en habitación doble es de 70€ por persona. El precio de la habitación para uso individual es de 100€.

Las comidas y las cenas no se incluyen en el precio, cada participante podrá elegir donde realiza cada una de ellas. El número de plazas mínimas para la realización del curso es de 4, y el máximo es de 10 personas. Ahora que ya tienes toda la información sobre el curso de iniciación a la ornitología, solo tienes que apuntarte escribiendo un correo a info@florezestrada.com o llamando al teléfono 616 170 018. No te despistes, que se acaban las plazas.

Para finalizar, te dejamos una lista de aves que se pueden observar en el Parque Natural de Somiedo.

Garza real                        Ardea cinerea

Ánade azulón                  Anas platyrhynchos

Buitre leonado                Gyps fulvus

Busardo ratonero           Buteo buteo

Abejero europeo             Pernis apivorus

Bisbita pratense             Anthus pratensis

Acentor común               Prunella modularis

Lavandera blanca           Motacilla alba

Petirrojo europeo           Erithacus rubecola

Colirrojo tizón                 Phoenicurus ochruros

Tarabilla europea           Saxicola rubicola

Carbonero común          Parus major

Carbonero palustre        Poelice palustris

Carbonero garrapinos   Periparus ater

Treparriscos                    Tichodroma muraria

Urraca                               Pica pica

Corneja común               Corvus corone

Chova piquigualda         Pyrrhocorax graculus

Chova piquirroja            Pyrrhocorax pyrrhocorax

Camachuelo común       Pyrrhula pyrrhula

Pinzón vulgar                  Fringilla coelebs

Escribano montesino    Emberiza cia